מחקר: אושר מביא להצלחה ולא להפך
זו לא ההצלחה שמביאה אושר, אלא האושר הוא זה שמביא את ההצלחה.
זו המסקנה של מחקר שנעשה בקליפורניה, לפיו "אנשים מאושרים חווים בדרך כלל מצבי רוח חיוביים ובכך פועלים בצורה אקטיבית יותר למען מטרות ומשאבים חדשים.
כשאנשים מרגישים שמחים, הם נוטים גם להרגיש בטוחים בעצמם, להיות יותר אופטימיים ואנרגטיים. הדבר גורם לאנשים בסביבתם לחבב אותם ולרצות בקרבתם, ולכן האנשים המאושרים מסוגלים ליהנות מיתרונותיהם
ולהתקדם לעבר ההצלחה".
החוקרים גילו עוד, כי אנשים שמחים נוטים להתקבל יותר מאחרים לראיונות קבלה לעבודה וכי הבוסים שלהם נוטים להעריך את ביצועיהם בעבודה יותר מאשר של אנשים שאינם שמחים.
מסקנות:
1. במקום לחכות להצלחה, היו כבר כעת בתודעה של אנשים מצליחים,
באופן זה אתם הופכים להיות "מגנטיים" להזדמנויות חדשות ולצירופי מקרים חיוביים.
2. התאמנו בחשיבה חיובית, זה עובד. המחשבה משפיעה על הרגש, והרגש- על המישור הפיזי, כולל ה"חשק" לקום ולבצע את הנדרש.
3. עשו דברים המשמחים אתכם. משהו קטן לנשמה מדי יום. זה מזין את המערכת שלכםו"מתדלק"אתכם ליום שמח.
4. היו אקטיביים, פעלו. לעומת זאת, אם אתם נוטים לפעולות יתר- מיצאו זמן למנוחה.אזנו בין Doing ל- Being.
5. חייכו- והעולם יחייך אליכם..צרו אושר פנימי שאינו תלוי בדבר.
6. תנו בסתר, העניקו, תירמו.
7. פרגנו לאחרים, תימכו והעצימו אותם. ככל שתעשו זאת, כן תתעלו בעצמכם.
וכפי שרניאל אוהב לומר- "הפוסל- במומו פוסל. והמפרגן- בפירגונו מפורגן"..ועוד לפי רניאל: להיות מאושר- זה לאשר את עצמנו, לשים "וי", מאושר. וזה עיקרון חשוב של קבלה עצמית, המאפשרת לחיות עם עצמינו, עם אחרים ועם המציאות בשלום פנימי.
שיהיה לכם יום שמח ומאושר!
באהבה
אוריאלה
|