שמישהו ייקח ממני את הכאב הזה!!
מאת: אוריאלה קם-מורין מייסדת שיטת אומגה
הי יקרים,
בערב החג קיבלתי טלפון דחוף מאחת מתלמידותיי.
היה לה חשוב להתקשר כדי שאעזור לה עוד לפני החג.
לפני שאספר לך מה קרה בשיחה,
ומה התובנה שיכולה לעזור לך לשנות את חייך
ולהגיע לאושר הנכסף,
חשוב לי לומר שאני פוגשת לאורך השנים
כל-כך הרבה אנשים יקרים שחווים את 'כאבי החיים'
ומטבע הדברים מבקשים מזור, הקלה, שחרור!
אז איך משחררים את הכאב הזה?
כשאני חושבת עלינו כבני אדם,
אני יכולה לזהות שכמעט לכל אדם יש איזה שהוא כאב.
כאבי חיים הקשורים בבריאות (מחלות, כאבים, עייפות),
אובדן אדם יקר ("למה האנשים הכי טובים ויקרים
הולכים לעולמם מוקדם מדיי?")
כאבי פרנסה ורווחה כלכלית (שמישהו יסביר לי
איך גומרים את החודש, או איך להכפיל ולשלש
את ההכנסה שלי, איך יוצרים חופש כלכלי"),
כאבי מערכות יחסים לא פתורות
(למי נלחצו כמה כפתורים סביב החג הזה עם בני משפחה או אחרים?..),
אהבה נכזבת ואתגרים במציאת זוגיות מתאימה
או אתגרים בזוגיות קיימת
("איך כל הרצויים תפוסים, עוד לא מצאתי את המושלמ/ת שלי,
יש לי פחד לאבד את החופש שלי, קשה לי בזוגיות שלי" ועוד..)
כאבי הגשמה עצמית או קריירה ("האם אני במקצוע הנכון?
חוויה של בזבוז, פספוס, החמצה, אילוצים"),
כאבי התפתחות רוחנית ("אני רוצה לתקשר/ למגנט
יותר טוב, יש לי פחד לאבד שליטה/ זהות,
אני מנסה לעשות מדיטציות אבל אין לי יכולת לדמיין/ להתרכז")
ועוד: חוסר ביטחון/ ערך עצמי, אשמה והאשמה,
פחדים, לחץ, דאגות וחששות..
הרשימה ארוכה.
ואני מבחינה בשני דברים עיקריים שקורים בעניין זה:
1. חוויית הפער- בין המצוי לרצוי (על זה בפעם אחרת)
2. הרצון ש"מישהו" ייקח את זה ממני.
התלמידה שלי התקשרה אלי כדי ש"אעלים" לה את הבעיה.
כמו רבים אחרים.
במקרה שלה זה מצב של חיים שאחרי לכתו של בעלה לעולמו.
יש לה חוויה עמוקה של חיבור איתו במישורי תקשור ואנרגיה,
ודווקא במצב שבו כשהיא רוצה בכל מאודה להתחבר לבעלה המנוח
פתאום מגיע גבר אחר למרחב התודעתי שלה במדיטציה,
גבר שכמעט נישאה לו בצעירותה.
ומה פתאום הוא נכנס למרחב המקודש הזה? ומפריע לה
בהתחברות על בעלה..
"חשבתי שאת תעזרי לי, תעלימי לי את זה"
היא אמרה ובקולה נימה של אכזבה
כשהפניתי אותה לתרגיל אחר לגמרי.
"יש כלים "להעלים" כאב", אני אומרת לה באהבה,
אך אם כעת אני רוצה ב.א.מ.ת לעזור לך,
הדבר האחרון שאעשה זה להעלים לך אותו.
משום שיש כאן איתות של המערכת הפנימית שלך,
שמציף עניין לא פתור ומזמין אותך להתייחס אליו.
הרבה דברים יכולים לצוץ אם תסכימי לא לברוח מזה,
להתעלם או להתנגד.
אלא דווקא ליצור דיאלוג.
מה הדמות הזו מייצגת עבורך? מה המסר שלו?
"מה היית עושה במקומי?", היא שואלת.
ואני מייד עונה שהייתי מרימה אליו טלפון..
"לא בא בחשבון בשום פנים ואופן!", אמרה נחרצות,
ואני מחייכת ואומרת לה ברכות "אם עולה לך כזו עוצמה של התנגדות
לדבר איתו, זה כבר מעיד על משהו לא פתור שנמצא שם.
אולי פחד, איבוד שליטה, עניין מגלגול אחר?.."
"אני מבינה", היא אומרת לי. "את.. משהו!
תמשיכי לעזור להרבה אנשים" היא מודה לי,
מגייסת את התבונה והנכונות שלה
ומסכימה לבצע את התרגיל שנתתי לה
תוך הכרה בכך שמסתתרת פה מ-ת-נ-ה
(כן,כן! כשמסכימים לעשות את התהליך העמוק
יש תמיד בסוף בונוס מרהיב!!).
נתתי לה תרגיל לבצע דרך מרחבי האומגה
היא לומדת את שיטת אומגה, מה שיכול לקצר לה את התהליך,
אולם לא לבטל או להעלים אותו, אלא להתמודד איתו ישירות
בדרך אוהבת ותומכת, וגם קצרה ומהירה יותר.
היזהרו משיטות ש"מעלימות" לכם מכאובים. ללא התייחסות מעמיקה לשורש הכאב, ב"העלמת" הכאב, פיזי או רגשי, הסימפטומים רק יגברו ויעצימו את עצמם בדרכים שאינכם מאחלים לעצמכם.
אז מה הרעיון בעצם? ואיך זה קשור לאושר ולחופש שלך?
בזמן שהמערכת שלנו מעלה למודעות שלנו משהו מאתגר,
מעצבן או מפחיד, אם "נעלים" את הסימפטום, המערכת תיאלץ
להביא אלינו את המסר בדרכים כואבות עוד יותר.
זה דומה למצב של כאב ראש. אפשר לקחת אקמול
ו"להעלים" את כאב הראש, אך יהיה יותר חכם
להתבונן לשורש העניין שיצר מלכתחילה את כאב הראש.
אולי דילמה מטרידה, אמביוולנטיות, התלבטות שמבקשת החלטה.
אקמול יעלים את הסימפטום באופן זמני,
אולם אם ישנו עניין לא פתור,
מערכת הגוף-נפש תמצא דרכים עוצמתיות יותר
לאותת לנו שיש כאן עניין להתייחס אליו,
והאיתותים מגיעים בצורות מאד לא נעימות כשאנחנו
לא מקשיבים לסימנים כשהם עוד מעודנים.
סימנים עוצמתיים יותר מגיעים בדמות מחלות, תאונות,
פיטורין, גירושין וכדומה.
כאן טמון סוד האושר!
להסתכל לכאב בעיניים. לחקור מה נמצא שם,
מה המסר.
ואם קשה לבד, מיצאו מנחה מקצועי שילווה אתכם בתהליך.
בשלב זה אני מזמינה אותך להרהר מהם התחומים שבהם
לו יכולת להיות בתקשורת עם קוסמת כל-יכולה, היית פונה בבקשה ממנה "להעלים" לך.. X – מהו הדבר שהיית רוצה להעלים?
וכעת אני מזמינה אותך ליצור דיאלוג עם אותו היבט.
ניתן לכתוב את מה שעולה, ניתן למדוט על כך,
לשוחח עם אדם קרוב-תומך, להעלות זאת בפגישת טיפול מקצועית,
ה-כ-ל ובלבד שלא להדחיק, להתנגד או לברוח מזה בדרכים מתוחכמות.
ואם בפסח עסקנן, הרי תהליך מסוג זה מאפשר יציאה אמיתית לחירות וחופש:
מן הפחדים, הבלבול, הספק, התסכול, הכעס ושאר חלקים באישיות שלנו.
______________________________
ישנם כלים עוצמתיים שבאמצעותם אנחנו יכולים
לצאת לחרות ולחופש של הגשמה בריאות ושפע
בעזרת תדרי אנרגיה גבוהים במיוחד שאליהם כל אחד
יכול ללמוד להתחבר, והם מעוררים את המערכת שלנו
להיזכר כיצד לנוע באופן מדוייק בחיינו בהתאם לחוזה הנשמה,
איך להעלות את התדר כדי להיו מלאי מוטיבציה על הבוקר,
לדייק את הבחירות וקבלת ההחלטות שלנו בחיים,
"למגנט" ולמשוך אלינו את ההזדמנויות והאנשים הנכונים ועוד..
אם מעניין אותך לדעת במה מדובר ולקבל עוד ידע וחוויה מעצימה
וללמוד
– איך לעלות ברמת ההתפתחות הרוחנית שלך?
– איך ליצור הצלחה באמצעות תדר גבוה?
באהבה
אוריאלה
