מה עושים בסערת רגשות? איך מתמודדים עם כאב ועצב? – להתמודד עם שינוי
שלום יקרים, פעמים רבות שינוי שאנו חווים מעלה איתו סערת רגשות, בין אם הוא מגיע אלינו "מבחוץ" (פיטורין, מעבר דירה, גירושין שיוזם הצד השני וכדומה) ובין אם אנחנו יוזמים אותו, והמסר שלי אליכם בעניין זה כולל כמה תובנות לגבי מה שאני עושה במצב כזה: – 1. אני מזכירה לעצמי שכל ההתרחשויות בחיי מכילות מתנה! הן … Read more
